Colaboradora: DRA. ALINE GRANGEIRO PILGER
Como já é do conhecimento da maioria da população, o que nos garante saúde bucal é, principalmente, o cuidado que temos com a sua higienização, desde os dentes até mucosas e língua. A escolha dos materiais corretos para esta tarefa é muito importante. Começaremos com a escolha da escova. Ela deve ser macia, para não machucar a gengiva, já que a escova deve fazer um ângulo de 45 graus com a mesma (significa uma pequena inclinação em direção a ela). O movimento que devemos fazer com ela é rotatório ou da gengiva em direção aos dentes, e nunca um movimento de vai-e-vem (este só deve ser feito na face oclusal dos dentes, isto é, aquela que morde), pois este movimento está ligado com a retração gengival, dependendo da força empregada pelo usuário da escova. Ainda referente à escova, esta deve ter uma cabeça compatível com a abertura bucal do usuário, e acredito que escovas com cabeça pequena são mais acessíveis a todos os cantos da boca do que escovas com cabeças muito grandes. Por último, procure sempre por escovas com cerdas arredondadas e não muito espaçadas entre si. Atualmente contamos com uma série de boas escovas, de diversas marcas e valores, inclusive oferecendo a possibilidade de movimentos acionados por bateria ou pilha, que são boas opções para pessoas com deficiências motoras ou para dar um estímulo às crianças. É importante que elas sejam trocadas num intervalo de três em três meses e que sejam bem cuidadas durante o seu uso. Existem escovas para situações especiais, como as chamadas uni ou bitufos, ideais para usuários de aparelhos ortodônticos ou para pessoas com terceiros molares em locais de difícil acesso; ou ainda escovas especiais para a higiene de próteses (dentaduras, pontes móveis…) que podem ser encontradas em farmácias ou supermercados.
Dra. Aline Grangeiro Pilger
Cirurgiã-dentista CRO 9239




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iMac 27″, Revit 2023, renderização V-Ray
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Panela de pressão 10L, fogão industrial 6 bocas, tempero secreto
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Portfólio 100+ casamentos, fornecedores parceiros
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Vinícius Costa (Mobile Developer)
MacBook Air M1, Xcode 15, Android Studio
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Sônia Santos (Dona Academia)
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Pioneer DDJ-1000, monitores KRK Rokit 8, FL Studio 21
Gostei da profundidade com que o tema foi tratado.
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Solda MIG, serra fita, portões automáticos
Mal posso esperar para testar isso!
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Diego Lima (Pentester)
Core i9 11900K, RTX 3090, 64GB RAM Kingston Fury
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Frota 10 caminhões Scania, rastreamento GPS
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Bruno Alves (Tech Lead)
Threadripper 3990X, Quadro RTX 6000, 128GB RAM
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Maria Santos (Contadora CRC 987654)
Excel 2021, SAP instalado, impressora HP
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Caio Martins (Produtor Audiovisual)
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Gabriel Silva (Streamer Twitch)
Ryzen 9 7950X, placa de captura Elgato, webcam 4K
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Raimundo Lima (Frentista)
Postos Shell, atendimento nota 10, 15 anos carteira
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Thiago Souza (Front-end React)
Ryzen 7 5800X, RX 6700 XT, SSD 1TB Samsung
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Luiza Martins
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Gisele Santos (Corretora Imóveis)
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Colher de pedreiro, nível laser, 30 anos XP
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Viviane Costa (Terapeuta Holística)
Macas reiki, incensos naturais, cristais energizados
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Máquina costura industrial, espumas D28 D33
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Ventosas profissionais, cortador rubi, box temperado
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Compressor 50L, pistola HVLP, escada 6 metros
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Bruno Alves (Tech Lead)
Threadripper 3990X, Quadro RTX 6000, 128GB RAM
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Vitória Rocha (Ilustradora Digital)
iPad Pro 12.9″, Apple Pencil 2, Procreate 5
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Henrique Silva (Data Scientist)
Python 3.12, Jupyter Lab, GPU Tesla V100
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Mariana Lima
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Henrique Silva (Data Scientist)
Python 3.12, Jupyter Lab, GPU Tesla V100
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Paula Rocha (Doula)
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Edvaldo Alves (Borracheiro)
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Ana Paula (Designer Gráfica)
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César Oliveira (Dono Lan House)
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Valdir Souza (Dono Borracharia)
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Marcio Rocha (Motorista Uber)
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Renata Lima (Social Media)
iPhone 14 Pro Max, Ring Light 18″, tripé Joby
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João Pedro (Motoboy)
Honda CG 160, capacete AGV, 15 anos de experiência
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Rodrigo Silva (Analista de Sistemas)
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Márcia Souza
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Fitbit Charge 5, app MyFitnessPal Premium
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Oswaldo Silva (Leiloeiro Oficial)
Martelo de leilão profissional, microfone Shure
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Samuel Lima
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Pedro Augusto (Estudante TI)
IFSP 2° semestre, notebook Acer Aspire, Java JDK 21
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Denise Silva (Reiki Master)
Nível 3A, atendimento presencial e distância
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Diego Lima (Pentester)
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Milton Alves (Porteiro Condomínio)
Uniforme completo, rádio comunicador, curso SENASP
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Leandro Rocha (Podcaster)
Shure SM7B, interface Focusrite, Reaper DAW
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Carlos Eduardo (DBA Oracle)
Xeon E5-2680, 64GB RAM ECC, RAID 10 4TB
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Pedro Lima
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Fernando Dias
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Oswaldo Silva (Leiloeiro Oficial)
Martelo de leilão profissional, microfone Shure
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Denise Silva (Reiki Master)
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José Silva (Advogado OAB/SP 123456)
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José Carlos (Dono Oficina)
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